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| いますぐはじめたい6つの習慣 池下育子 総合法令出版発行年月：2012年08月 ページ数：141p サイズ：単行本 ISBN：9784862803191 池下育子（イケシタイクコ）1953年生まれ。青森県出身。産婦人科医。いけした女性クリニック銀座院長。帝京大学医学部卒業後、国立小児病院麻酔科勤務。その後、東京都立築地産院に勤務し、同産院医長就任。1992年銀座に池下レディースクリニック銀座を開業。2012年5月よりクリニック名を「いけした女性クリニック銀座」に改め、リニューアルオープン。産科、婦人科のみならず、心と身体のトラブルに悩む女性のための女性科、心療婦人内科医として診療にあたる（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 いつかは産みたい！妊活女性が知っておくべきカラダのしくみ（30代半ばをすぎて過信はキンモツ！／卵子は歳を重ねることで老化し、減っていく一方です！ ほか）／第2章 あなたは産めるカラダ？妊娠力を診断（これまでのあなたを振り返る！妊娠力Check1 生活習慣／自分の生理、どのくらい知っていますか？妊娠力Check2 生理 ほか）／第3章 産みたいときに産む！ための妊娠力が高まる6つの習慣（カラダの冷えを徹底退治！／朝の太陽の光を浴びて、体内の時差を調整しよう ほか）／第4章 良いセックスが、良い夫婦、良い妊娠・出産につながる（セックスでキレイになる？セックスと女性ホルモンの関係／男性と女性の性欲には違いがあることを心得て ほか）／第5章 Q＆A（不安と気恥ずかしさで婦人科を受診したことがありません。婦人科検診ではどのようなことをするのですか？／喫煙者です。子どもをつくるどのくらい前までに止めたら良いのでしょうか？ ほか） 「そろそろ、産んでもいいかな…」と思う日まであなたは“産めるカラダ”でいる自信、ありますか？前回の生理日がいつだったか思い出せない。食事を、菓子パンやジャンクフードで済ませることがある。婦人科を受診したことがない。見た目が若ければ、カラダも若いと思っている。婚活本が気になる…ひとつでも当てはまったあなたは、本書必読。 本 その他 | |||
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