![2週間で脚やせできる本 [ 池下育子 ]](http://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/8376/83761160.jpg?_ex=128x128) |
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| むくみ、O脚、下半身太りを撃退して脚長美脚になるセ ビタミン文庫 池下育子 マキノ出版発行年月：2002年03月 ページ数：204p サイズ：全集・双書 ISBN：9784837611608 池下育子（イケシタイクコ）青森県生まれ。帝京大学医学部卒業。同大学麻酔科学教室助手、国立小児病院麻酔科、都立築地産院婦人科医長などを経て1992年より池下レディースクリニック銀座院長。専門は産婦人科、内科。女性のメンタルケアに重点を置いたきめこまやかな診療には定評がある。著書多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 脚美人になる秘訣（大切なのは「美しくなりたい」と強く願うこと／ウォーキングできれいな筋肉をつける／骨盤がゆがむと脚の形も悪くなる ほか）／第2章 脚がみるみる細くなるスリムになる美脚術（美脚ウォーキングー正しい姿勢で形のよいメリハリ脚になる／美脚体操ー骨盤を整えてすんなりきれいな脚になる／美脚マッサージーその日のむくみや疲れを心地よく解消する）／第3章 足のトラブルを即効解決！足から元気になる！（足の病気・トラブル撃退法ー痛みを解消して素足に自信がつくフットケア） ムチムチの太もも、パンパンのふくらはぎ、くびれのない足首を解消し、O脚、下肢静脈瘤、外反母趾、水虫、タコ、ウオノメ、足のにおいを改善する美脚術をスペシャリストが公開。 本 その他 | |||
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